Masaż medyczny w Krakowie

Masaż jest metodą leczenia holistycznego skupiającą się na połączeniach pomiędzy układem mięśniowo-szkieletowym, a narządami wewnętrznymi. Wzajemne oddziaływania mięśniowo-szkieletowe bezpośrednio determinują położenie narządów w ciele i odwrotnie, organy wewnętrzne mają silny wpływ na stan zdrowia, miednicy, żeber, obręczy barkowej, mięśni i powięzi.

Masaż medyczny jak sama nazwa wskazuje, ma pomóc wyleczyć dręczące Nas dolegliwości. Jest on zarówno pomocny przy dolegliwościach ostrych które powstały niedawno i dręczą nas ciągle, jak również przy problemach przewlekłych. Z tego też powodu niezmiernie ważne jest, by sam masaż wykonywany był przez osobę do tego wykwalifikowaną. Źle wykonany, bądź przez osobę która nie odebrała odpowiedniej edukacji w tym zakresie może nie pomóc wcale. Co więcej może nawet pogorszyć stan Naszego zdrowia oraz pogłębić odniesioną kontuzję.

W jaki sposób działa masaż medyczny?

Masaż medyczny i jego mechanizm działania możemy podzielić na wpływ centralny oraz lokalny. Działanie miejscowe polega na mechanicznym przepływie krwi w naczyniach krwionośnych oraz chłonki w naczyniach chłonnych. W ten sposób możliwe jest odprowadzenie pozostałości substancji przemiany materii, a doprowadzenie w ich miejsce elementów odżywczych, przyspieszających regenerację.

Z kolei działanie centralne polega na pobudzeniu układu nerwowego, który za pomocą odruchów i czynności koordynacyjnych kory mózgowej jest w stanie wpłynąć na wszystkie narządy i układy organizmu. Masaż ma również na celu przyspieszenie przepływu krwi oraz pobudzenie organizmu do wytworzenia endorfin. Hormony te produkowane mają właściwości przeciwbólowe i rozluźniające.

Jak wykonywany jest masaż medyczny?

Masaże lecznicze mogą wykonywać tylko wykwalifikowani rehabilitanci. Pod żadnym pozorem nie można korzystać z pomocy znachorów czy pseudo specjalistów, którzy mogą zrobić nam więcej krzywdy, doprowadzając nawet do niedowładu kończyn dolnych. Jeśli cierpimy z powodu bólu udajmy się do profesjonalnego gabinetu masażu leczniczego. Uważać należy także na masaże wykonywane przez partnera, w domu. Zadbajmy o to, by były one jedynie relaksacyjne. Jeśli dokucza nam ból, domowy masaż na pewno nie wyeliminuje schorzenia.

Przez Naszego specjalistę wykorzystywane są takie metody jak m.in :

• masaż tkanek głębokich,
• masaż klasyczny,
• manualny drenaż limfatyczny,
• terapia punktów spustowych,
• techniki energii mięśniowej,
• rozluźnianie mięśniowo-powięziowe,
• elementy pinopresury.

Poza tym wyróżnia się 7 podstawowych technik klasycznego masażu leczniczego i są to:

• głaskanie
• rozcieranie
• ugniatanie
• oklepywanie
• wibracja
• wałkowanie
• wyciskanie

Każda technika wpływa inaczej na masowane tkanki. Dodatkowo działanie każdej z nich zależy od siły nacisku oraz tempa masażysty.

Jak masaż wpływa na Nasz organizm?

Omówiliśmy jak masaż medyczny działa, ale w dalszym ciągu nie wspomnieliśmy jak oddziałuje na Nasz organizm. Co się dzieje z poszczególnymi układami w Naszym ciele po wyjściu z zabiegu masażu?

Wpływ masażu na skórę:

• usuwanie obumarłych komórek naskórka;
• poprawa czynności wydalniczych gruczołów łojowych i potowych;
• przyspieszanie obiegu krwi i chłonki w naczyniach skórnych;
• poprawa odżywiania skóry.

Wpływ masażu na tkankę mięśniową:

• poprawa odżywienia i dotlenienia mięśni;
• przyspieszenie wydalania produktów przemiany materii;
• pobudzanie włókien mięśniowych do skurczu i podnoszenie ich napięcia, bądź rozluźnienie mięśni (w zależności od techniki i siły nacisku).

Wpływ masażu na stawy i więzadła:

• zwiększanie elastyczności i wytrzymałości więzadeł;
• poprawa ukrwienia stawów;
• poprawa ruchomości stawów.

Wpływ masażu na układ krwionośny i układ limfatyczny:

• wzmożenie zasilania organów w tlen i substancje odżywcze;
• zwiększanie szybkości usuwania z organizmu produktów rozpadu, likwidacja objawów zastoinowych, wchłanianie obrzęków;
• ułatwianie odpływu krwi żylnej;
• zmniejszanie oporu w tętnicach, a w efekcie ułatwienie pracy serca;
• rozszerzanie naczyń krwionośnych i wzrastanie szybkości obiegu krwi.

Wpływ masażu na układ nerwowy:

W zależności od tego, jak energicznie wykonywany jest masaż, może on wpływać pobudzająco lub uspokajająco na układ nerwowy. Głaskanie, delikatne rozcieranie i słaba wibracja działają uspokajająco, natomiast ugniatanie, oklepywanie i silna wibracja pobudzają.

Czy są jakieś przeciwskazania do masażu?

Choć masaż medyczny jest nieinwazyjnym zabiegiem przeprowadzanym na Naszym ciele to jednak ma pewne przeciwskazania. Jednak przede wszystkim należy skonsultować się z rehabilitantem/fizjoterapeutą/masażystą. To on po zapoznaniu się z Naszym stanem zdrowia zdecyduje czy faktycznie masaż może nie być wskazany w Naszej sytuacji. Same przeciwskazania do zastosowania masażu obejmują przede wszystkim:

• stany chorobowe przebiegające z wysoką gorączką;
• krwotoki lub tendencje do krwotoków;
• ostre i podostre stany zapalne;
• przerwanie ciągłości skóry w miejscu masażu;
• wczesny okres po złamaniach, skręceniach i zwichnięciach;
• zmiany dermatologiczne, jak np. egzema, łuszczyca, owrzodzenia, wypryski;
• choroby krwi, np. hemofilia;
• choroby zakaźne;
• tętniaki;
• niewyrównane wady serca;
• choroby wrzodowe z krwawieniem;
• żylaki podudzi i ud;
• nowotwory.