Zmiany w obrębie krążków międzykręgowych mają niewielkie powiązanie z bólem pleców. Wraz z wiekiem są zupełnie fizjologiczne. Zwyrodnienie krążka jest jednym z elementów fizjologicznego procesu starzenia się i występuje powszechnie u osób, które nie zgłaszają żadnych dolegliwości bólowych w obrębie kręgosłupa.
❗Wśród pacjentów zgłaszających ból pleców, poziom zaawansowania zmian w obrębie dysku wykazuje słabą korelację ze stopniem nasilenia opisywanych przez nich objawów bólowych.
🧑🏼 🔬 Badania wykazały brak powiązania między zmianami degeneracyjnymi w obrębie krążków międzykręgowych a wystąpieniem bólu kręgosłupa w przyszłości.
❗Ruch jest potrzebny, aby odżywić krążek międzykręgowy
Krążek zbudowany jest z pierścienia włóknistego oraz jądra miażdżystego, którego 80% stanowi woda. Połączenie to, prowadzi do powstania wewnątrz krążka pewnego rodzaju „poduszki” absorbującej wstrząsy i dającej mu zdolność do odkształcania się. Wymiana związków odżywczych i metabolitów w obrębie krążków międzykręgowych zachodzi dzięki naprzemiennemu obciążania i odciążanie krążka. Dlatego ruch i zmienne obciążenie są niezbędnymi elementami dla utrzymania zdrowia dysku.
