Karta podarunkowa OsteoMedicZamów
Osteopatia okiem osteopatii
Tag: Osteopatia
Jak napięcie w ciele „zapamiętuje” stres i traumy?
Czy zdarza Ci się mówić w przenośni, gdy masz jakiś problem, że dźwigasz coś na barkach, a potem zdajesz sobie sprawę, że naprawdę odczuwasz ból w barku? Podobnie może być, gdy "nie masz oparcia w problemach" i boli Cię kręgosłup (który to jest podporą naszej sylwetki).
Zobacz więcejRadiofrekwencja mikroigłowa czy masaż Kobido? - doradzamy co wybrać
Radiofrekwencja mikroigłowa (RF mikroigłowa) to jedna z najnowocześniejszych metod odmładzania skóry, która łączy w sobie mikronakłuwanie z działaniem fali radiowej. Zabieg ten zyskuje ogromną popularność w gabinetach medycyny estetycznej na całym świecie – i nie bez powodu!
Zobacz więcejWady stóp u dzieci – jak je rozpoznać i skutecznie leczyć?
Według danych Instytutu Matki i Dziecka opublikowanych w 2023 roku aż 90% dzieci ma wady postawy ciała, w tym wady stóp i kolan. Dziecięce wady stóp to dobrze nam znane płaskostopie lub koślawość, które w pierwszych latach są normalnym zjawiskiem.
Zobacz więcejBól szyi od smartfona? Sprawdź, jak uniknąć problemów z kręgosłupem szyjnym
Czy wiesz, że gdy spoglądasz w ekran smartfona, na Twój kręgosłup może działać nacisk wartości nawet do 27 kg? Długotrwałe korzystanie z telefonu może wywołać zespół bólowy kręgosłupa szyjnego. Określany jest on mianem szyi smartfonowej.
Zobacz więcejMetoda NDT-Bobath – wsparcie w leczeniu dzieci z zaburzeniami rozwoju
Twoje dziecko otrzymało zalecenie rehabilitacji i zastanawiasz się czym jest terapia NDT Bobath? To z dużym prawdopodobieństwem tą metodą będzie pracował fizjoterapeuta z Twoim niemowlakiem lub przedszkolakiem.
Zobacz więcej❤️ Promocja na Walentynki -25%
Walentynki to idealna okazja, aby okazać troskę nie tylko bliskim, ale także... sobie! 🥰 Zamiast klasycznych prezentów, podaruj coś, co naprawdę się liczy – chwilę relaksu i regeneracji.
Zobacz więcejIle wody dziennie powinno pić dziecko?
Czysta woda jako napój dla dzieci stanowi nieodzowny element, od którego zależy praca wielu układów organizmu. O odwodnienie jednak szczególnie łatwo właśnie u dzieci.
Zobacz więcejOddychanie a rozwój twarzy - osteopatia na pomoc
Oddychanie to nie tylko podstawowa funkcja życiowa. To coś znacznie więcej – ma ogromny wpływ na nasz wygląd i zdrowie.
Zobacz więcejDepresja: przyczyny, objawy i leczenie. Jak pomóc osobie z depresją?
Zdaniem WHO depresja to choroba, która do 2030 będzie najczęściej diagnozowaną chorobą na świecie. Jakie są objawy depresji? Jakie są behawioralne i biologiczne przyczyny depresji oraz w jaki sposób się ją leczy?
Zobacz więcejWady postawy u dziecka – jak im zapobiegać? osteopata pediatryczny odpowiada
Skoliozy, plecy okrągłe, plecy wklęsłe, szpotawość lub koślawość kolan i stóp – wielu rodziców chciałoby zapobiec pojawieniu się tych wad postawy u swoich dzieci. Czy to możliwe? Co można zrobić, aby zmniejszyć ryzyko wady postawy?
Zobacz więcejJaka jest najlepsza pozycja na poród - okiem osteopaty
Aktualne podejście do pozycji w czasie porodu w wielu szpitalach jest znacznie bardziej elastyczne niż jeszcze kilkanaście lat temu. Sale porodowe są lepiej wyposażone, są w nich piłki rehabilitacyjne, drabinki, a czasem nawet wanna do porodu w wodzie. Z położną układa się plan porodu i omawia pozycję, w jakiej kobieta chciałaby rodzić.
Zobacz więcejSposób na ból pleców po karmieniu dziecka
Ból kręgosłupa u młodych mam to częsta dolegliwość, która wielokrotnie utrudnia opiekę nad maluszkiem. Przyczyny bólu pleców po porodzie wiążą się zwykle z typowymi czynnościami pielęgnacji noworodka, a więc z karmieniem i noszeniem dziecka. Wiele zależy także od zmian, jakie zaszły w organizmie kobiety w czasie ciąży, a podczas połogu stopniowo się cofają. Dlatego warto zadbać o swój kręgosłup!
Zobacz więcejPrzygotowanie do aktywnego porodu. Osteopatia w ciąży
Poród to wydarzenie, na które każda kobieta czeka z niecierpliwością, a jednocześnie z obawą, czy wszystko pójdzie dobrze. Jedną z ważnych kwestii jest odpowiednie przygotowanie, ale czym jest aktywny poród i w jaki sposób najlepiej się do niego przygotować?
Zobacz więcejRelacje damsko męskie po urodzeniu dziecka
Życie pary po narodzinach dziecka zmienia się na wiele sposobów. Intymność po narodzinach wygląda zupełnie inaczej niż wcześniej. Młodzi rodzice doświadczają wielu sprzecznych emocji, co może oznaczać trudny okres dla ich relacji partnerskiej. Jak dbać o więź seksualną, jakich znaków wypatrywać w zmianach relacyjnych i jak przejść kryzys w związku, jeśli ten wystąpi?
Zobacz więcejNietolerancja fruktozy - przyczyny, objawy, leczenie
Fruktoza to jeden z naturalnych cukrów prostych, występujących głównie w owocach i warzywach, a także miodach. Mimo że występuje naturalnie, nie każdy dobrze toleruje fruktozę. Na czym polega nietolerancja fruktozy, jakie są jej objawy i jak powinna wyglądać dieta u osób z nietolerancją fruktozy?
Zobacz więcejNietolerancja laktozy - diagnostyka, przyczyny i objawy
Laktoza to dwucukier, który występuje głównie w produktach mlecznych. W organizmie człowieka jest metabolizowana przez enzym zwany laktazą. Gdy jest go zbyt mało, laktoza nie może być właściwie rozkładana, w związku z czym dochodzi do rozwoju nietolerancji laktozy. Co to za problem i jakie są jego objawy? Czego nie mogą jeść osoby zmagające się z tą przypadłością? Jakie są przyczyny i objawy nieto
Zobacz więcejBezsenność w ciąży
Bezsenne noce w ciąży to częsty problem, który może pojawić się w każdym trymestrze oczekiwania na maluszka. Przyczyny bezsenności są związane ze zmianami, jakie zachodzą w organizmie kobiety ciężarnej. Skąd dokładnie biorą się zaburzenia snu u kobiet w ciąży i jakie są sprawdzone sposoby pomagające złagodzić bezsenność? Podpowiadamy w naszym artykule - zachęcamy do lektury!
Zobacz więcejJak nie podnosić dziecka?
Prawidłowe podnoszenie dziecka ma duże znaczenie dla jego rozwoju. To właśnie dzięki odpowiednim technikom podnoszenia niemowlęcia i właściwemu odkładaniu dziecka dostarcza mu pierwszych doświadczeń, które potem wykorzysta w swoich wzorcach ruchowych. Dowiedz się jak powinno wyglądać podnoszenie noworodka?
Zobacz więcejKolka u noworodka. Jak zwalczyć kolkę?
Żaden rodzic nie chce patrzeć, gdy jego niemowlę cierpi. Tymczasem kolka to dość powszechna dolegliwość niemowlęca, która zazwyczaj potrafi ustąpić samoistnie. Nie zmienia to jednak faktu, że czas płaczu dziecka jest trudny - zarówno dla malucha, jak i jego opiekunów. Poznaj sposoby na to, jak zapobiegać atakom kolki oraz przetrwać aż do ustąpienia jej objawów, jeśli wystąpi.
Zobacz więcejDlaczego nie wolno przegrzewać dzieci?
Tradycja przegrzewania dzieci, chociaż znana od dawna, nie jest korzystna dla zdrowia. W naszym artykule piszemy o tym, jak uniknąć przegrzania dziecka oraz przybliżamy postępowanie po przegrzaniu. Zapoznaj się z się z informacjami dotyczącymi szkodliwości przegrzewania i chroń swoje dziecko przed hipertermią!
Zobacz więcejAktywność fizyczna w ciąży i przygotowanie do porodu
👶Jedno z najczęściej zadawanych pytań przez przyszłe mamy dotyczy momentu rozpoczęcia aktywności fizycznej w ciąży. Pomimo ogólnego przekonania o korzyściach płynących z ruchu, wiele kobiet, często z powodu niepewności lub braku informacji, waha się przed ćwiczeniami w tym wyjątkowym czasie.
Zobacz więcejZawroty głowy i zaburzenia równowagi – okiem osteopaty
Zawroty głowy (vertigo) to uczucie, że otoczenie wokół Ciebie porusza się lub wiruje. Ataki zawrotów głowy mogą pojawić się nagle i trwać kilka sekund, lub mogą trwać znacznie dłużej.
Zobacz więcej10 pomysłów na zdrowy prezent pod choinkę. Podaruj najbliższym zdrowie
Święta 2023 zbliżają się wielkimi krokami, a to idealny czas, by zastanowić się nad świątecznymi prezentami, które przyniosą zdrowie i radość bliskim. Wybierając prezenty świąteczne, coraz więcej osób decyduje się na prezenty zdrowe i naturalne, które będą nie tylko wyrazem miłości, ale także troski o dobrostan obdarowywanej osoby.
Zobacz więcejDyskopatia lędźwiowa - przyczyny, objawy, leczenie - Diagnostyka
Jako fizjoterapeuta spotykam się z wieloma schorzeniami układu ruchu, a dyskopatia lędźwiowa jest jednym z najczęściej diagnozowanych problemów wśród pacjentów. Choć wiele osób słyszało tę nazwę, nie wszyscy rozumieją, co ona oznacza i jakie są jej przyczyny.
Zobacz więcejSposoby na codzienne odstresowanie - okiem osteopaty
Współczesny styl życia często naraża nas na nadmiar stresu, który wpływa na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Stres przewlekły jest łączony z wieloma chorobami, w tym z chorobami sercowo-naczyniowymi, zaburzeniami układu pokarmowego i depresją.
Zobacz więcej🩸CUKRZYCA - objawy, przyczyny, dieta, badania. Jak rozpoznać i leczyć cukrzycę? odpowiada osteopata
Cukrzyca to poważna przewlekła choroba metaboliczna, która dotyka miliony osób na całym świecie. Jest to stan, w którym poziom cukru (glukozy) we krwi jest nieprawidłowo wysoki. Cukrzyca to choroba złożona i skomplikowana, ale odpowiednia wiedza i świadomość mogą pomóc w jej rozpoznaniu i zarządzaniu.
Zobacz więcej10 zasad zdrowego opalania. Jak dbać o skórę?
Słońce jest naturalnym źródłem światła i ciepła, które są niezbędne do życia na Ziemi. Jednak nadmierna ekspozycja na promieniowanie słoneczne może być niebezpieczna dla zdrowia. Głównym zagrożeniem związanym z promieniowaniem słonecznym jest promieniowanie ultrafioletowe (UV), które może powodować szkodliwe zmiany w skórze, oczach i układzie odpornościowym.
Zobacz więcejMorfologia krwi: co wykazuje? Interpretacja wyników | fizjoterapia na pomoc
Morfologia krwi jest jednym z najczęściej zlecanych badań. Wykonywana jest w ramach profilaktyki, ale też w diagnostyce wielu problemów zdrowotnych. W naszym artykule przedstawiamy podstawowe parametry, które można sprawdzić, oznaczając morfologię krwi. Podpowiadamy, jakie są normy oraz na co może wskazywać uzyskana wartość.
Zobacz więcejKatar u dziecka - jak sobie z nim radzić? fizjoterapia na pomoc
Katar u dziecka spędza sen z powiek niejednemu rodzicowi. Gdy tylko się pojawi, wizja siedzenia w domu i kolejnego L4 jest nie lada wyzwaniem. Czy każdy katar wymaga izolacji? Jak postępować, gdy nasze dziecko ma katar? I czy da się przyspieszyć proces leczenia?
Zobacz więcejBól jelit - z jakich powodów mogą boleć jelita?
Jelita stanowią końcową część układu pokarmowego. Odpowiadają za wchłanianie substancji odżywczych oraz usuwanie niestrawionych resztek pokarmowych. Przyczyny nieprzyjemnych dolegliwości w jamie brzusznej mogą być zróżnicowane — często świadczą o źle zbilansowanej diecie, zaparciach, czy alergii.
Zobacz więcej